Quan un infant “no fa cas”, sovint està expressant un malestar que no sap comunicar amb paraules. Aquest comportament pot estar relacionat amb dificultats emocionals, de límits o amb l’entorn familiar, escolar o social.

Aquest article reflexiona sobre com viure el Nadal i les festes en família des d’una mirada realista i compassiva. Explora les emocions que poden emergir durant aquestes dates, la pressió de les expectatives socials i la importància de permetre’ns sentir sense forçar la felicitat. També ofereix pautes per posar límits, prevenir conflictes i transitar les trobades familiars amb més consciència i cura emocional.

Els conflictes són inevitables, però la manera de gestionar-los determina la salut de les relacions.

Quines coses hem de tenir en compte i quines coses podem fer per sortir de la nostra zona de confort.

Els estils de comunicació familiar i què hem de tenir en compte per millorar la comunicació dins la família

L’ansietat es fa present al cos i a la ment, revelant-ne les causes més habituals. Eines i recursos útils per afrontar-la i recuperar el benestar diari.